PAJALUNGA, LORENA
"Las posturas y prácticas de este libro están destinadas a aquellos niños y niñas que, desde el momento en que se despiertan, no pueden contener su inagotable energía. Escrito en colaboración con la asociación AIYB, Yoga de buena mañana propone un ritual diario para ayudar a los niños y las niñas a despertarse y prepararse para el nuevo día. Los ejercicios los dejarán cargados de energía positiva al tiempo que con una sensación de calma y confianza en sí mismos sorprendente. Un breve relato sirve de introducción a cada una de las dieciséis posturas sencillas, que se explican y se ilustran paso a paso." -- page 4 of cover.