JESSIE INCHAUSPE
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel? e incluso retrasael envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en laciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangremientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.
La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminutaque tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrentesanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces quecomemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiadaglucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben.
¿Lossíntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné,arrugas? Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como laDiabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia yenfermedades del corazón.
Basándose en ciencia devanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica JessieInchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos aequilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus
