PLANTANDO SEMILLAS

PLANTANDO SEMILLAS

LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS CON NIÑOS

NHAT HANH,THICH

29,50 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KAIROS
Materia
Mente, cuerpo y espíritu.
ISBN:
978-84-9988-462-2
Páginas:
256
29,50 €
IVA incluido
Disponible
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With plenty of didactic activities, this book is a complete collection of Thich Nhat Hanh's techniques for stress reduction, concentration enhancement, self-confidence, improved communication, and achieving peace in children and adults. It includes a CD with songs and exercises to help practice meditation.u003cbru003e u003cbru003e u003ciu003ePlantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz. Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y un CD con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar. u003c/iu003e

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