DESCONECTA

DESCONECTA

LA DIETA DIGITAL PARA SUPERAR LA ADICCIÓN AL MÓVIL Y HACER UN USO ADECUADO DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS

MARC MASIP MONTANER

16,95 €
IVA incluido
Consúltenos
Editorial:
LIBROS CÚPULA
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-480-2483-3
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
16,95 €
IVA incluido
Consúltenos
Añadir a favoritos

Marc Masip nos invita a ponernos a prueba y descubrir en qué nivel de adición nos encontramos. A partir de ahí, y basándose en casos reales de sus pacientes y sus informes, presenta una gran variedad de situaciones de personas que están haciendo un uso no adecuado de los móviles, y que han decidido dar el paso y pedir ayuda. El autor acaba cada uno de los capítulos con un consejo que, al final del libro, se convierte en su propuesta de dieta digital. El libro está planteado para despertar y generar mucha empatía con el lector, que se sienta identificado, y que pueda analizar cómo está usando las tecnologías y cómo mejorar su relación con ellas para ganar en calidad de vida, disfrutar más del tiempo libre, de los amigos y la familia, mejorar el rendimiento en el trabajo, y en definitiva, ser más libre.

Artículos relacionados

  • HIPNOPARTO
    MORENO, CARMEN
    Bestseller con el que miles de mujeres han preparado su parto introduciendo el modelo de preparación con hipnoparto, o hypnobirthing, en España. El nacimiento de tu bebé puede ser una experiencia enriquecedora y positiva que recuerdes con orgullo y satisfacción. Mantener la calma y sentirte segura es imprescindible para que el parto progrese de manera natural. Gana confianza en...
    Disponible

    18,95 €

  • HOTEL DE BICHOS
    BARTÍKOVÁ, PETRA / HARATOVÁ, HELENA / NOVÍKOVÁ, MA
    ¡Ni te imaginas lo pintorescas que son las vidas de los insectos! ¿A qué estás esperando Abre el libro, entra en el Hotel de Bichos y descubre con tus propios ojos a sus increíbles huéspedes. ...
    Disponible

    14,94 €

  • LO QUE MÁS MIEDO TE DÉ
    ÁNGEL ABELLÁN
    "A Tonyo, Carlos y Arancha les pasa de todo lo que nos puede pasar a las criaturas humanas y les afecta en distintas medidas, con aliño de doble ansiedad, o con una poca nada más, o incluso sin aliñar. Y se juntan con otras personas, se escuchan o no, hay risas y penas y cambia el color de las cosas, se meten en líos, se pelean con sus miedos y se les pone el corazón a tres mil...
    Disponible

    21,00 €

  • SARA #ESPIACALAMAR - MISTERIO EN LA NIEVE
    LOZANO CARBAYO, PILAR
    Sara#espíacalamar es una investigadora genial.Durante un fin de semana en la montaña con sus abuelos,Sara aprende a esquiar y también resuelve un emocionante misterio: ¿el monstruo de las nieves existe de verdad, o solo se trata de uncuento? ...
    Disponible

    8,95 €

  • SARA #ESPIACALAMAR - LOS GEMELOS DESAPARECIDOS
    LOZANO CARBAYO, PILAR
    Sara#espíacalamar es una investigadora genial.Mientras disfruta de una fiesta de Halloween tan terrorífica como divertidaen casa de sus abuelos, Sara se enfrenta a otro emocionante misterio:¡la extraña desaparición de unos gemelos! ...
    Disponible

    8,95 €

  • VIAJE AL PAIS DEL AJEDREZ (ALBUM)
    GREEN SHIA
    Una entrañable historia que nos transporta a un mundo de fantasíaen el que conoceremos las piezas del tablero de ajedrez y cómo semueven. Asimismo, el libro incluye una explicación de las nocionesbásicas del juego y es, sin duda, la manera ideal de acompañar a losmás pequeños en la aventura de empezar a jugar al ajedrez. ...
    Disponible

    14,96 €